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新闻中心 /News 
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24 2024-05
如何在两个月内安全有效健康地减肥10kg半岛体育？
半岛体育我是一名高级私人教练+运动营养师，回答这个问题简直太有信心了！我的专攻是减脂、马甲线年研究，对于高效减脂有我自己的一套超高效的系统减脂方案。 我同样花了一个月时间，将自己的所有关于减脂健身的经验，整合出了一份...
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24 2024-05
半岛体育【网络辟谣】关于减肥的“坑”您踩过几个？“科学减重宝
半岛体育网上流传一句戏言：“5月不减肥，6月徒伤悲”，于是随着初夏已至，许多爱美人士匆匆开启减肥大计，尝试五花八门的减肥“招数”，殊不知自己已经踩“坑”，不但做了无用功甚至可能有害身体健康。在此，“真真”奉上一份“科学...
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24 2024-05
瑜伽不仅极具养生效果更能提升身材的半岛体育完美度
半岛体育瑜伽的好处有很多，是一种非常理想的养生的运动方式。当你尝试了之后会感觉越来越好。给人体带来了精神和身体健康各种各样的好处。比如改的灵活性，是最显而易见的。为什么这么多人觉得瑜伽很容易上瘾就是因为瑜伽给自身带来了...
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24 2024-05
半岛体育为什么越来越多的女性选瑜伽？学习瑜伽到底有什么好处？
半岛体育越来越多女性选择瑜伽，是因为她们通过练习瑜伽半岛体育，不仅能塑造优美的形体，更能让身、心、灵达到高度的和谐与统一。瑜伽的姿势通常运用古朴而易于掌握的动作，帮助人们改善净化生理、心理半岛体育、情感和精神，是一种让...
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24 2024-05
瑜伽打开“久半岛体育坐族”健康新世界
半岛体育为了关心员工身体健康，提升员工幸福指数，东方明珠在宜山路6楼健身房开设了午间职工瑜伽教室，缓解上班族久坐的疲惫感。 从事版权合作工作的小朱，是东方明珠的一名普通员工。因为身处忙碌的电视行业，毕业后，她的生活节...
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24 2024-05
你避开半岛体育这些瑜伽误区了吗？
半岛体育开始对瑜伽感兴趣，但却又都或多或少的对瑜伽存在一定的误区，今天小编就来和大家一起讨论 瑜伽有舒缓型的,像哈他瑜伽；同时，瑜伽也有运动型的，在国外流行的大部分瑜伽是有一定运动量的,特别是Ashtanga半岛体育...
